Contrailのブログ
コントレイルブログ
群馬県初のヘッドスパ専門店コントレイルのブログです。
美容や髪・頭皮・育毛・アンチエイジングなどの情報はもちろん、面白かったものや感動したことなど色々なことを書いていこうと思っています。
少しでも皆様のお役に立てる情報を日々更新できるように頑張ります!!
高崎市内でリラクゼーションサロンをお探しなら、ヘッドスパ専門店コントレイルにお越し下さい。
今こそ!!頭皮のことを考えてみよう★
こんにちは(^^♪
群馬県初!高崎ヘッドスパ専門店コントレイル
美頭髪・育毛コンシェルジュ小川です♪
さて、今日は久々真面目な事を書いてみようかと思います(笑)
皆さんは頭皮の健康って気にしたことはありますか?
髪のダメージは気にしているけど
頭皮のことまではあんまり考えていないという人が大半なのではないでしょうか?
気にしてるよ~!って方でも「シャンプーいいやつ使ってます!!」って位の方がおおいいかな?と思います。
もちろん頭皮の為には自分に合ったいいシャンプーつかうのもとっても大切♪
だけどいいシャンプーを使うだけでは根本までは改善できないんです( ノД`)シクシク…
つまりダメージした後のケアよりダメージさせないように工夫するのが大事なように
生えた後より生える前の生活習慣が何倍も大事なんです
カラーで思い通りの色をだすためにも、パーマで思い通りのカールを出すためにも、頭皮のケアがなにより大切♪
もちろんトリートメントなどで日々ケアするのもとっても大事ですよ!
じゃ、いい髪の毛にするにはどうしたらいいのか???
ヘッドスパするのはもちろん有効な手段♪
血行がよくなって頭皮に栄養が行くようになるし
目の疲れや肩・首コリにもいい!
ついでにリフトアップもするし、いいことたくさん♪
でもね、頭皮に栄養が行くようにするにはちゃんとバランスの良い食事をとらなくちゃいけない
栄養をとっても体が疲れすぎてたら、栄養は体の修復に使われちゃうから頭にはカスしかいかない・・・
カスしかいかなかったらいい髪は生えて来ない・・・
せっかく栄養があっても肩こり・首コリで血行が滞ってたら栄養も運ばれない・・・etc
どんなに頑張って髪にいいもの食べたり、いいことしても身体の根本がちゃんとしてないと上手く巡らないんです!!!
身体が疲れすぎたり、ストレスがたまりすぎると自律神経も乱れます。
自律神経が乱れるってのは交換神経と副交感神経のバランスが崩れることなんですが、
現代人は交感神経が活性化しすぎれいるらしいです!
つまりリラックスできてない!!!
交感神経バリバリで、働きまくって体ガチガチになって疲れマックス・・・
それじゃ巡るものも巡らない・・・( ノД`)シクシク…
てことで、髪と頭皮にいいコト・大切なコト書いていこうと思います♪
関連の過去記事は下記から♪
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本日のアレンジ♪
こんにちは♪
群馬初!高崎ヘッドスパ専門店コントレイル
美頭髪❤育毛コンシェルジュ小川です(^^♪
本日も早朝からアレンジでご来店いただきました♪
アレンジばっかりやってますがヘッドスパ専門店です(笑)
午前の式らしいのでお天気なんとかもったかな・・・?
雨が降らないようにお祈りしておきますね!!
アレンジ大好きなので、本当にうれしい♪
たくさんのご来店お待ちしてます(^_-)-☆
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ヘアアレンジ✨
こんにちは!
群馬県初高崎ヘッドスパ専門店コントレイル
美頭髪・育毛コンシェルジュ小川です(o´▽`o)ゞ
過ごしやすい季節になって
結婚式にお呼ばれされるお客様も多くなりました✨
先日アレンジでご来店いただいたお客様です♪
ちょっとお天気が悪かったのでアイドル並みに前髪固めさせていただきました(笑)
とっても可愛く仕上がりました❤️
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曼珠沙華まつり♪
こんにちは♪
群馬県初!高崎ヘッドスパ専門店コントレイル
美頭髪・育毛コンシェルジュ小川です(^^♪
もう本当、秋ですね~♪
先日、埼玉の日高市にある曼珠沙華公園で開催されている
「巾着田曼珠沙華まつり」にいってきました♪
日本最大級!!500万本の彼岸花が足元を埋め尽くしてそれはそれは美しい✨
周り中真っ赤です!
私もこんなにたくさんの彼岸花をみたのは初めて♪
しかも満開!!
今ちょうど見ごろだと思うので、この土日がおすすめです♪
曼珠沙華まつりは10月1日まで開催されているようなのでお時間がある方はぜひ(^_-)-☆
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巾着田曼珠沙華まつり
時間 9:00~16:30
場所 巾着田曼珠沙華公園
料金 大人300円
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舌ぐるぐる体操の威力がすごい!!!
こんにちは♪
群馬県初!高崎ヘッドスパ専門店コントレイル
美頭髪・育毛コンシェルジュ小川です(^^♪
なんか、夏!!!って感じを味わわないまま秋になってしまった気がする今日この頃・・・
私はすでに羽毛布団をだしました・・・
さて、365日ダイエット中の私ですが先月から舌ぐるぐる体操をしています♪
舌ぐるぐる体操って何?って方は↓をどうぞ!
3日で別人!口の中の「舌回し」で驚くほど顔が引き締まる – NAVER まとめ
朝の通勤中とか、仕事暇なときとか、帰宅中とか・・・
時間を見つけてはくるくる・・・くるくる・・・
人に見られるとかなり恥ずかしいですが
ありがたいことに群馬は車社会なのであまり目撃されることもなく
とにかく回し続けた結果!!!
一週間で一回り位小さくなった!!!
全く同じ場所から撮ったってわけではないので
多少のずれはあると思いますが・・・
目と鼻と耳の位置はできるだけ同じにしてます!
すげぇ!!!
舌ぐるぐる体操!!
ほうれい線きえたり、二重顎解消したり、顔のゆがみの改善・シミしわの予防などなど美容効果も結構あるらしいですね♪
隙間時間に出来てお金もかからない舌ぐるぐる体操!!
小顔になりたい方には超絶おすすめです♪
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