Contrailのブログ
コントレイルブログ
群馬県初のヘッドスパ専門店コントレイルのブログです。
美容や髪・頭皮・育毛・アンチエイジングなどの情報はもちろん、面白かったものや感動したことなど色々なことを書いていこうと思っています。
少しでも皆様のお役に立てる情報を日々更新できるように頑張ります！！
高崎市内でリラクゼーションサロンをお探しなら、ヘッドスパ専門店コントレイルにお越し下さい。
微笑みの国タイへ・・・
こんにちは♪
美頭髪アドバイザー・育毛コンシェルジュ小川です(^^♪
夏も本番！！！
毎日溶けそうなほど暑い日が続いていますが皆様体の調子はいかがでしょうか？
気を付けていても熱中症になってしまうような毎日ですのでくれぐれも気を付けてくださいね💦
さて、7月のまだ日本が梅雨明け前の話になりますが
お友達のツテでありがたいことにタイへボランティアカットへ行かせていただきました♪
今回この出会いを提供してくれてたCambiarの4人には本当に感謝です✨
今回、タイへの3泊4日の旅で自分なりのチャレンジが3つありました。
★狭いところが怖い
出発前から飛行機怖いとか、本当にたくさんの人に迷惑かけましたが
皆のおかげで色々を克服して何事もなく行けたことが本当に奇跡です
これからはどこにでもいけます！！！
★カット技術が乏しい
実は美容学校を卒業してからほとんどカットしてない私は、はっきり言って足手まとい・・・
仕事もヘッドスパ専門店ですし本当にカット遅いです
それでもどうしても参加したかったのは、今日本でも病院や児童養護施設でカットさせていただいていて
ボランティアにかかわっていく中で、もっとたくさんの方と接してみたいという気持ちからです
そのたくさんが海外にまで飛んでいける機会なんて本当に中々ない！！！
完全に勢いでしたが本当に行けてよかった！
ただ、反省点ばかりなのでこれからはもっとちゃんと練習します・・・
★暑いところが苦手
本当に暑さに弱いです。
すぐ頭痛くなります。
省エネモードに入ると機嫌悪いと思われるので嫌なのですが
テンションはあげれません・・・申し訳ない
今回暑さ対策としてかなり準備していったので後日紹介しようと思います♪
そんなどうしようもないチャレンジでしたが、なんとかクリアできたかなと・・・
今回カットさせていただいた孤児院はとても広くてきれいで緑の多い素敵なところでした
子供達も元気で、どこの国も一緒だなと・・・(笑)
始めに簡単な挨拶とオリエンテーションとして折り紙と竹とんぼをしました♪
Cambiarの横畑君がタイ語で書いてきてくれた文を子供達が皆で読んでくれたのはちょっと感動的でした
そしていよいよカット✂
福祉グループアロハCWBの隊長の石井さん
いつも笑顔で広い心を持つ現代では貴重な存在です
どうしたらあんなに優しくなれるんだろう・・・
いつも尊敬してます！
今回は奥様と息子さんも一緒に参加♪
大変お世話になりました！！
Cambiarのリーダー井登さん
彼も本当にいつも笑顔です
細い体からは想像もつかないパワーとガッツを持ち合わせるとても行動力のある方
いつも助けてくれて本当にありがとう
Cambiarの平井君
タイのコーディネーターの方との連絡など細々としたことをしてくれました
どこかに行くときはいつも幹事をやってくれる頼れる男です
行動が早くて決断力もあるのでいつも頼ってばかりです(笑)
ちゃんとした写真を中々撮らせてくれません
Cambiarの岡崎さん
いつもはポヤ～ンとしているのですが芯がしっかりしていて曲がった事は大嫌い
仕事モードの時は顔が変わります
おばあちゃんや子供が大好きで接しているときは本当に優しい顔をしてます
絵がすごく上手で普段看板描いたりもしています♪
今回の手形のイラストも描いてくれました
Cambiarの横畑君
チャラチャラしてるように見えますがかなりの努力家で
きらりと光るセンスを持っていてファッションもとても詳しい👗
物怖じしない性格で誰とでも分け隔てなく付き合えるところは本当にすごいと思います
お料理上手で以前作ってもらったカレーは超絶美味しかったです🍛
石巻さん
堀井さん
英語ペラペラで今回は通訳もしていただき本当にかっこよかった♥
堀井さん見て私も少しは英語勉強しようと心から思いました・・・
まだ2回ほどしかお会いしたことがないのですが
可愛らしい容姿と控えめな雰囲気からは想像できないですが
中々ガッツのある娘さんなのではないかとおもうのです
そんで私
こんな感じのメンバーでカットさせていただきました♪
ワタワタしながらもみんなの助けもあり何人かカットできたのでよかった・・・
パスポートも10年で更新したのでもしよかったらまた参加させていただきたいです！！
最後にみんなで手形を押してもらいました✋
「絆のアート」です
言葉は通じなくても気持ちでなんとなく心を通わせることができる
そして笑顔は万国共通
色々貴重な体験をする事が出来ました！！！
微笑みの国タイ
そしてメンバーの皆様本当にありがとうございました✨
おまけ
暑いのでビールが本当に美味かったです
病院カット行ってきました☆
こんにちは♪
群馬県初高崎ヘッドスパ専門店コントレイル
美頭髪アドバイザー・育毛コンシェルジュ小川です(^^♪
先日病院のカットに行ってきました✂
前回はほぼ見学だったので二人ほどカットさせていただいたくらいだったのですが
今回は私がメインに入ってのカット✂
サポートしてくれる先輩が入ってくれるので心強くはあるのですが
やはり自分がメインで切るとなると物凄い緊張と責任感と・・・色々な感情に襲われます
寝たきりの方のカットは健康な方のカットと違って色々なところに気を配りながら進めていかないといけません
例えば、呼吸器がついている方はカットクロスで気道をふさいでしまうとそれだけで命とりになってしまったり
硬直が始まっている方は体を起こすだけで苦しいのでなるべく早く迅速にカットしないといけない・・・
痰が詰まる方は苦しくなる前に取り除いてあげないといけない
早く迅速にカットしながら色々な事をしっかり見ていないといけないのです
私への指導で一緒にまわってくれた岡崎さんは普段から仲良くて
もうかれこれ10年くらいの仲なのですがいつものおっとりした感じが微塵も感じられず
本当に気配りがすごくてテキパキと顔つきまで変わっていて本気で尊敬してます。
この日は5人くらいの患者様をカットさせていただいたのですが
岡崎さんのサポートもあり無事終わることができました
私はまだまだです
多摩川病院までは少し距離があるので、中々参加できないでいましたが
これからは進んで参加して、独り立ちできるように頑張ってみたいと思っています。
私の参加しているグループ「アロハCWB」は髪を切るだけでなく
本当に優しい気持ちでお客様と寄り添い笑顔で対応し
言葉を発しない患者様でもみんなが行くと穏やかな表情になって安心してくれてるんだなって感じることができる
そんな素敵なグループです
そんなグループに参加させていただく事が出来たのは私の中で一生の宝です
もし、認知症に関して興味がありましたら定期的にセミナーを開催しておりますので
お問い合わせいただけたらと思います♪
悪寒戦慄って知ってますか？
こんにちは♪
群馬県初高崎ヘッドスパ専門店コントレイル
美頭髪アドバイザー・育毛コンシェルジュ小川です(^^♪
先日、お客様から
「なんの前ぶれもなく急に歯がガタガタいうほどの寒気がして
それが始まると何分間かは何をしても止まらないんだけど・・・」
というご相談をいただきました。
よく更年期が始まるとホットフラッシュという急激に上半身が火照ったり、汗が出たりなどの
症状が出るのは有名だとおもうのですが歯がガタガタいうほどの寒気は聞いたことがなく
自分なりに自律神経の乱れが関係しるんじゃないかな・・という説明と簡単な対処法を説明してその日は帰っていただいたのですが
まぁすぐ調べますよね（笑）
気になるので
そしたら、どうやら「悪寒戦慄」というらしいです
旋律迷宮みたいな名前だなとかおもっちゃいましたが・・・
よく風邪をひいて高熱が出たときに強烈な寒さを感じることがあるとおもいますが
それも同じ名前らしいです。
この悪寒戦慄の症状は
突然の寒気・震え・痺れ・痛みなど
原因としては、更年期障害や自律神経の乱れなどだそうです
夏の暑いときでも急激な寒気が来るなんて自分どうしちゃったんだろうって不安になりますよね・・・
ちなみに、更年期障害は卵巣機能の衰えによって女性ホルモン「エストロゲン」の分泌が急激に減ることにより
ホルモンバランスが崩れておこります
女性ホルモンは脳の視床下部と下垂体からの指令で分泌されているのですが
更年期になると命令されても十分なホルモンが分泌されません
そうすると起こるのが
脳「ホルモンだせ～」
脳「・・・・・・・・・・・」
脳「あれ？あれ？出せって言ってるのにでてなくね？？？」
脳「パニック」
自律神経乱れる
みたいな感じになるのです（笑）
自律神経が不安定になることによって体温調節がうまくいかなくなり
ホットフラッシュやイライラ・悪寒戦慄などなど体も心も不安定になってしまうわけです
更年期障害でなくとも生理があったりと女性はホルモンバランスが崩れやすいです
対処法として説明させていただいたのは
自律神経を整える方法なのですがすぐに出来そうなものだけで
●体を冷やさない（なるべく中から温まるものを食べる飲む・砂糖を取りすぎない・お風呂にゆっくりつかるなど）
●軽い運動やストレッチをする（筋肉を付けるのと血流を良くするため）
●自分なりのストレス発散をする
●神経張りつめて頑張りすぎない
この辺りを提案してみました
結局のところ身体はどこか一つが悪いわけではなくすべては繋がっていて
一つ崩れるとすべてが乱れてしまう・・・
普段からなるべく規則正しい生活を心掛け
大きな不調なく元気に過ごせるようにしていけるようにしましょうね✨
精神疾患の基礎講座に参加してきました👍
こんにちは♪
群馬県初！高崎ヘッドスパ専門店コントレイル
美頭髪アドバイザー・育毛コンシェルジュ小川です(^^♪
先日お客様のツテで精神疾患に携わる仕事をする方向けの基本講座を受けに行ってきました
最近老人ホームや児童施設など福祉関係の場所へ行くことが多くなり
少しでも困っている方々の役に立ちたいなと思うようになりました。
もちろんセミナーを受けて勉強しただけで全てが分かるわけではなく
日々当事者の方と関わっている専門家の方々には遠く及びませんが
知識だけでもしっかりと付けておきたいと思った次第で…
「困ってる人の役に立ちたい」
言葉で言うのは簡単です。
私も胸を張って出来ている！！と言えるほどの事は何一つ出来ていないと思います。
少し人と違うことをしただけで変わり者扱いされる世の中で
好き好んでそうしているわけでもないのに
変な目で見られたり、コソコソ言われたり…
そんなツライことってないと思います
私もストレスがかかりすぎるとちょっとした事でパニックになり
満員電車や飛行機など動悸や呼吸が荒くなったり、目眩がしたり…
このままだと死んでしまうんじゃないかってくらい脳内パニックになったりする事もあります。
まぁ、医者に行ったら軽めのパニック障害だって診断だったのですが(笑)
私の場合は倒れてしまったり、家から出られないって程ではないので
本当に軽いと自分でも思ってるし自ら認知行動療法っていうにかなり無理やり挑戦したりもしています(笑)
満員電車ではかなり怪しい人になってると思いますが…(笑)
ありがたいことに私の周りにいる人達は
そんな時優しく支えてくれたり、落ち着かせてくれたり「何バカなこと言ってんの」みたいな対応を取る人はいません
本当に感謝しかないです
だいぶましになったとは言え、まだまだ理解してくれる人が少ない世の中だとは思います。
１つ事件があっただけで、全ての精神疾患の方や引きこもりの方が悪いみたいな流れになるのも怖いことです。
上手くは伝えられませんが、みんなが生きやすく楽しく自分らしく生きられる世の中になるように
ほんのささやかではありますが力になれればいいなと思います。
4th ANNIVERSARY❤️
おかげさまでコントレイルは、本日4周年を迎える事が出来ました✨
ここまで来れたのは、日々支えてくれた家族、友達、そして何よりお客様のおかげです✨
感謝してもしきれないです…
思えば4年前の今日、顧客ゼロで大した宣伝もせずにオープンし、しかもゴールデンウイーク直前という事もあり(ただの考えなしです)
しばらくはゼロ戦(予約ゼロの事です)神風アタック状態でいつ潰れてもおかしくない状態でした…
それから少しずつお客様も増えていきましたが1年くらいは本当に危なかったです(笑)
今だから言える笑い話ですが…
それでも、最初に決めた一人一人に心から真摯に向き合い丁寧な施術・カウンセリングをしていく！と言うことは今でも揺るがずに出来ていると思っていますし、それがあっての今だと思っています！
そんなこんなで4年
今では予約がゼロっていう日は年間でもほぼなくなり、余裕とは言えませんが少しは安定してきましたし
オープンの頃から比べるとお客様にもしっかりとしたアドバイスが出来るようになったと思います
初期の頃から来てくださっているお客様からは「成長したねー」なんて家族みたいに喜んでいただき恥ずかしいやら嬉しいやらですが…(笑)
まだまだ、やりたい事勉強したい事は山ほどありますが
これからも皆様に喜んでいただけるよう精一杯頑張って行きます！！
思い出話になってしまいましたが読んでいただきありがとうございます😊
これからも小川並びにコントレイルを応援していただけたら幸いです✨
本当に本当にありがとうございます✨
只今4周年記念のハーブティープレゼント中です❤️
