Contrailのブログ

専門店ならではの手技で施す、極上のヘッドスパ体験

群馬県初のヘッドスパ専門店コントレイルのブログです。

美容や髪・頭皮・育毛・アンチエイジングなどの情報はもちろん、面白かったものや感動したことなど色々なことを書いていこうと思っています。
少しでも皆様のお役に立てる情報を日々更新できるように頑張ります!!
高崎市内でリラクゼーションサロンをお探しなら、ヘッドスパ専門店コントレイルにお越し下さい。

ストレス社会に晒されダメージを受けてしまったあなたの頭皮と髪を優しく心を込めてマッサージさせていただきます。

2019年07月28日

病院カット行ってきました☆

こんにちは♪

群馬県初高崎ヘッドスパ専門店コントレイル

美頭髪アドバイザー・育毛コンシェルジュ小川です(^^♪

 

 

先日病院のカットに行ってきました✂

 

前回はほぼ見学だったので二人ほどカットさせていただいたくらいだったのですが

 

今回は私がメインに入ってのカット✂

 

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サポートしてくれる先輩が入ってくれるので心強くはあるのですが

やはり自分がメインで切るとなると物凄い緊張と責任感と・・・色々な感情に襲われます

 

寝たきりの方のカットは健康な方のカットと違って色々なところに気を配りながら進めていかないといけません

 

例えば、呼吸器がついている方はカットクロスで気道をふさいでしまうとそれだけで命とりになってしまったり

硬直が始まっている方は体を起こすだけで苦しいのでなるべく早く迅速にカットしないといけない・・・

 

痰が詰まる方は苦しくなる前に取り除いてあげないといけない

 

 

早く迅速にカットしながら色々な事をしっかり見ていないといけないのです

 

 

私への指導で一緒にまわってくれた岡崎さんは普段から仲良くて

もうかれこれ10年くらいの仲なのですがいつものおっとりした感じが微塵も感じられず

本当に気配りがすごくてテキパキと顔つきまで変わっていて本気で尊敬してます。

 

 

この日は5人くらいの患者様をカットさせていただいたのですが

岡崎さんのサポートもあり無事終わることができました

 

 

 

 

私はまだまだです

 

 

 

 

多摩川病院までは少し距離があるので、中々参加できないでいましたが

これからは進んで参加して、独り立ちできるように頑張ってみたいと思っています。

 

 

私の参加しているグループ「アロハCWB」は髪を切るだけでなく

本当に優しい気持ちでお客様と寄り添い笑顔で対応し

言葉を発しない患者様でもみんなが行くと穏やかな表情になって安心してくれてるんだなって感じることができる

 

そんな素敵なグループです

 

 

 

そんなグループに参加させていただく事が出来たのは私の中で一生の宝です

 

 

 

 

もし、認知症に関して興味がありましたら定期的にセミナーを開催しておりますので

お問い合わせいただけたらと思います♪

 

 

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育毛&ヘッドスパ専門店 コントレイル
http://headspa-contrail.net/
住所:群馬県 高崎市中泉町631-26 C
TEL:027-384-6061
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2019年07月02日

悪寒戦慄って知ってますか?

こんにちは♪

群馬県初高崎ヘッドスパ専門店コントレイル

美頭髪アドバイザー・育毛コンシェルジュ小川です(^^♪

 

 

 

先日、お客様から

「なんの前ぶれもなく急に歯がガタガタいうほどの寒気がして

それが始まると何分間かは何をしても止まらないんだけど・・・」

というご相談をいただきました。

 

よく更年期が始まるとホットフラッシュという急激に上半身が火照ったり、汗が出たりなどの

症状が出るのは有名だとおもうのですが歯がガタガタいうほどの寒気は聞いたことがなく

 

自分なりに自律神経の乱れが関係しるんじゃないかな・・という説明と簡単な対処法を説明してその日は帰っていただいたのですが

 

 

 

 

まぁすぐ調べますよね(笑)

 

気になるので

 

 

 

そしたら、どうやら「悪寒戦慄」というらしいです

 

旋律迷宮みたいな名前だなとかおもっちゃいましたが・・・

 

よく風邪をひいて高熱が出たときに強烈な寒さを感じることがあるとおもいますが

それも同じ名前らしいです。

 

この悪寒戦慄の症状は

 

突然の寒気・震え・痺れ・痛みなど

 

原因としては、更年期障害や自律神経の乱れなどだそうです

 

 

夏の暑いときでも急激な寒気が来るなんて自分どうしちゃったんだろうって不安になりますよね・・・

 

 

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ちなみに、更年期障害は卵巣機能の衰えによって女性ホルモン「エストロゲン」の分泌が急激に減ることにより

 

ホルモンバランスが崩れておこります

 

女性ホルモンは脳の視床下部と下垂体からの指令で分泌されているのですが

 

更年期になると命令されても十分なホルモンが分泌されません

 

そうすると起こるのが

 

脳「ホルモンだせ~」

 

脳「・・・・・・・・・・・」

 

脳「あれ?あれ?出せって言ってるのにでてなくね???」

 

脳「パニック」

 

自律神経乱れる

 

 

みたいな感じになるのです(笑)

 

自律神経が不安定になることによって体温調節がうまくいかなくなり

 

ホットフラッシュやイライラ・悪寒戦慄などなど体も心も不安定になってしまうわけです

 

 

 

更年期障害でなくとも生理があったりと女性はホルモンバランスが崩れやすいです

 

 

 

対処法として説明させていただいたのは

自律神経を整える方法なのですがすぐに出来そうなものだけで

 

●体を冷やさない(なるべく中から温まるものを食べる飲む・砂糖を取りすぎない・お風呂にゆっくりつかるなど)

 

●軽い運動やストレッチをする(筋肉を付けるのと血流を良くするため)

 

●自分なりのストレス発散をする

 

●神経張りつめて頑張りすぎない

 

この辺りを提案してみました

 

 

 

 

結局のところ身体はどこか一つが悪いわけではなくすべては繋がっていて

 

一つ崩れるとすべてが乱れてしまう・・・

 

 

普段からなるべく規則正しい生活を心掛け

 

大きな不調なく元気に過ごせるようにしていけるようにしましょうね✨

 

 

 

 

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育毛&ヘッドスパ専門店 コントレイル

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