Contrailのブログ

専門店ならではの手技で施す、極上のヘッドスパ体験

群馬県初のヘッドスパ専門店コントレイルのブログです。

美容や髪・頭皮・育毛・アンチエイジングなどの情報はもちろん、面白かったものや感動したことなど色々なことを書いていこうと思っています。
少しでも皆様のお役に立てる情報を日々更新できるように頑張ります!!
高崎市内でリラクゼーションサロンをお探しなら、ヘッドスパ専門店コントレイルにお越し下さい。

ストレス社会に晒されダメージを受けてしまったあなたの頭皮と髪を優しく心を込めてマッサージさせていただきます。

2019年07月02日

悪寒戦慄って知ってますか?

こんにちは♪

群馬県初高崎ヘッドスパ専門店コントレイル

美頭髪アドバイザー・育毛コンシェルジュ小川です(^^♪

 

 

 

先日、お客様から

「なんの前ぶれもなく急に歯がガタガタいうほどの寒気がして

それが始まると何分間かは何をしても止まらないんだけど・・・」

というご相談をいただきました。

 

よく更年期が始まるとホットフラッシュという急激に上半身が火照ったり、汗が出たりなどの

症状が出るのは有名だとおもうのですが歯がガタガタいうほどの寒気は聞いたことがなく

 

自分なりに自律神経の乱れが関係しるんじゃないかな・・という説明と簡単な対処法を説明してその日は帰っていただいたのですが

 

 

 

 

まぁすぐ調べますよね(笑)

 

気になるので

 

 

 

そしたら、どうやら「悪寒戦慄」というらしいです

 

旋律迷宮みたいな名前だなとかおもっちゃいましたが・・・

 

よく風邪をひいて高熱が出たときに強烈な寒さを感じることがあるとおもいますが

それも同じ名前らしいです。

 

この悪寒戦慄の症状は

 

突然の寒気・震え・痺れ・痛みなど

 

原因としては、更年期障害や自律神経の乱れなどだそうです

 

 

夏の暑いときでも急激な寒気が来るなんて自分どうしちゃったんだろうって不安になりますよね・・・

 

 

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ちなみに、更年期障害は卵巣機能の衰えによって女性ホルモン「エストロゲン」の分泌が急激に減ることにより

 

ホルモンバランスが崩れておこります

 

女性ホルモンは脳の視床下部と下垂体からの指令で分泌されているのですが

 

更年期になると命令されても十分なホルモンが分泌されません

 

そうすると起こるのが

 

脳「ホルモンだせ~」

 

脳「・・・・・・・・・・・」

 

脳「あれ?あれ?出せって言ってるのにでてなくね???」

 

脳「パニック」

 

自律神経乱れる

 

 

みたいな感じになるのです(笑)

 

自律神経が不安定になることによって体温調節がうまくいかなくなり

 

ホットフラッシュやイライラ・悪寒戦慄などなど体も心も不安定になってしまうわけです

 

 

 

更年期障害でなくとも生理があったりと女性はホルモンバランスが崩れやすいです

 

 

 

対処法として説明させていただいたのは

自律神経を整える方法なのですがすぐに出来そうなものだけで

 

●体を冷やさない(なるべく中から温まるものを食べる飲む・砂糖を取りすぎない・お風呂にゆっくりつかるなど)

 

●軽い運動やストレッチをする(筋肉を付けるのと血流を良くするため)

 

●自分なりのストレス発散をする

 

●神経張りつめて頑張りすぎない

 

この辺りを提案してみました

 

 

 

 

結局のところ身体はどこか一つが悪いわけではなくすべては繋がっていて

 

一つ崩れるとすべてが乱れてしまう・・・

 

 

普段からなるべく規則正しい生活を心掛け

 

大きな不調なく元気に過ごせるようにしていけるようにしましょうね✨

 

 

 

 

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育毛&ヘッドスパ専門店 コントレイル

http://headspa-contrail.net/

住所:群馬県 高崎市中泉町631-26 C

TEL:027-384-6061

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2019年04月27日

4th ANNIVERSARY❤️

おかげさまでコントレイルは、本日4周年を迎える事が出来ました✨

ここまで来れたのは、日々支えてくれた家族、友達、そして何よりお客様のおかげです

感謝してもしきれないです

思えば4年前の今日、顧客ゼロで大した宣伝もせずにオープンし、しかもゴールデンウイーク直前という事もあり(ただの考えなしです)

しばらくはゼロ戦(予約ゼロの事です)神風アタック状態でいつ潰れてもおかしくない状態でした

それから少しずつお客様も増えていきましたが1年くらいは本当に危なかったです(笑)

今だから言える笑い話ですが

それでも、最初に決めた一人一人に心から真摯に向き合い丁寧な施術・カウンセリングをしていく!と言うことは今でも揺るがずに出来ていると思っていますし、それがあっての今だと思っています!

そんなこんなで4

今では予約がゼロっていう日は年間でもほぼなくなり、余裕とは言えませんが少しは安定してきましたし

オープンの頃から比べるとお客様にもしっかりとしたアドバイスが出来るようになったと思います

初期の頃から来てくださっているお客様からは「成長したねー」なんて家族みたいに喜んでいただき恥ずかしいやら嬉しいやらですが(笑)

まだまだ、やりたい事勉強したい事は山ほどありますが

これからも皆様に喜んでいただけるよう精一杯頑張って行きます!!

思い出話になってしまいましたが読んでいただきありがとうございます😊

これからも小川並びにコントレイルを応援していただけたら幸いです

本当に本当にありがとうございます

只今4周年記念のハーブティープレゼント中です❤️

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2019年01月01日

謹賀新年🎍

新年明けましておめでとうございます🎍

 

健やかに新春をお迎えのこととお慶び申し上げます。

 

 

 

昨年もたくさんのお客様との出会いの中で、嬉しい事・楽しい事・ちょっと悲しい事…たくさんの出来事がありました。

 

まだまだ力不足のため、ご迷惑をおかけした事もたくさんあったと思います…

 

そんな中で、本当にたくさんの方々に支えられていることを実感できた1年でした。

 

 

本年も、より一層居心地の良い空間作りを目指し皆さまを笑顔にできるよう努めてまいりますので、見守っていただけたら嬉しいです✨

 

 

今年の目標は色々な人から名前で呼んでもらう事です(*´∀`)!
どうぞ”小川さん”ではなく”まさよ”と呼んでください(笑)

 

 

こんな私ですが精一杯頑張りますので2019年もどうぞよろしくお願いいたします✨

 

 

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2018年10月10日

はじめての…👵

先日、軽井沢の施設へカットとメイク・ネイルなどの訪問美容に行ってきました!

 

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知識も経験もなく、私にとっては初めての訪問美容

 

行くまでは役に立つどころか、足手まといになってしまうのではないかと心配で心配で不安MAX

 

結果的には、やはり大した事も出来ずあたふたしてた

してるうちにあっという間に終わってしまったのですが

 

なんか、おばあちゃん達の笑顔が本当に可愛くて

それだけで私も嬉しくなってしまって

 

やりがいってこういうことなんだろうなぁと

しみじみと

 

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プライバシー保護の為おばあちゃん達のお顔は載せられませんが、本当にキラキラしてました✨

 

 

 

 

 

普段コントレイルでもお客様の笑顔とか気持ちよかったって一言が本当に嬉しくて

その一言だけで元気100倍!!!

 

 

 

 

 

そんなこんなで、訪問美容もう少しきちんと勉強していきたいと強く思いました

 

 

すでに4人に1人が65歳以上の今

 

 

自分の周りの人達のためだけでも

知識をつけといていいのではないかと思うのです!

 

 

これからも自分だけでなく周りを幸せに出来るような仕事をして行きたい

 

 

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2018年09月12日

カメラマンさんにプロフィール写真撮ってもらいました!

こんにちは♪

群馬県初!高崎ヘッドスパ専門店コントレイル

美頭髪アドバイザー・育毛コンシェルジュ小川です(^^♪

 

 

題名長くてすみません(笑)

 

 

もう本当そのままの内容なのですが

 

 

人生で初めてプロの方にプロフィール写真を撮っていただきました!!!

 

 

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牧野さんのホームページはこちらから

 

とっても柔らかくて暖かい写真ばかりです♪

写真を見てもらえば一目瞭然ですが人柄が表れてます(^^♪

何かってときはぜひ!!

 

 

 

さてさて、そんなこんなで群馬くんだりまで出張していただき撮影していただいたのですが

なにせ私、写真撮られるのが苦手でございまして・・・

(だから撮る方にまわったのですが(笑))

ぎこちないったらなかったので、牧野さん大変だったと思います・・・

 

ごめんなさい・・・

 

 

 

そんな中こんなにも素晴らしい写真を撮っていただき

FacebookやHPのプロフィール蘭の写真がとっても素敵になりました♪

 

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これをメインに使わせていただいてます♪

 

 

他にも

 

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こんな感じのとか

 

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こんな大人な感じのとか撮っていただきましたので

いつか何かに使いたいと思います♪

 

 

 

私も個人的にカメラが趣味なのですが、あまり周りにカメラしてる方がいないので

けいこさんとカメラ話出来たのがすごく楽しかった!!!

 

本当に本当にステキな写真を撮っていただいた上に、楽しい時間を過ごさせていただき感謝しかないです♪

 

 

 

写真に負けないように頑張ります!!!

 

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