Contrailのブログ
コントレイルブログ
群馬県初のヘッドスパ専門店コントレイルのブログです。
美容や髪・頭皮・育毛・アンチエイジングなどの情報はもちろん、面白かったものや感動したことなど色々なことを書いていこうと思っています。
少しでも皆様のお役に立てる情報を日々更新できるように頑張ります!!
高崎市内でリラクゼーションサロンをお探しなら、ヘッドスパ専門店コントレイルにお越し下さい。
ヘアアレンジ3
こんにちは♪
群馬県初!高崎ヘッドスパ専門店コントレイル
毛髪診断士・美頭髪アドバイザー小川です(^^♪
昨日は結婚式のヘアアレンジをしました♪
喜んでいただけたので良かった(^^♪
アレンジは楽しいですね♪
スカイツリーライトアップ♪
こんにちは♪
群馬県初!高崎ヘッドスパ専門店コントレイル
毛髪診断士・美頭髪アドバイザー小川です(^^♪
昨日は仕事が終わった後に弾丸でスカイツリーに行ってきました♪
なぜかというと・・・
スカイツリーが再びライトセイバー色になるから!!!
去年は見れなかったので今回は!!ってことで行ってまいりました(笑)
スターウォーズ展もしてました♪
東京滞在時間3時間(笑)
時間じゃない・・・内容が大切だ!
何気にかなり楽しかったです♪
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head spa&beauty care Contrail
http://headspa-contrail.net/
住所:群馬県 高崎市中泉町631-26 C
TEL:027-384-6061
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近くにオープンしたカフェ♥
こんにちは♪
群馬県初!高崎ヘッドスパ専門店コントレイル
毛髪診断士・美頭髪アドバイザー小川です(^^♪
お店に近くにカフェ&バルがオープンしたので
行ってきました♪
「Glocal」
お店の意味は”グローバル”と”ローカル”という意味らしいです♪
10:00~24:00までやっていてテイクアウトもできるので
とっても助かる♪
テイクアウトのサンドイッチ
超うまいです♪
こちらは夜!
雰囲気もいいしお料理美味しかった♪
常連になりそうです(笑)
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head spa&beauty care Contrail
http://headspa-contrail.net/
住所:群馬県 高崎市中泉町631-26 C
TEL:027-384-6061
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BO★U★ZU
こんにちは♪
群馬県初!高崎ヘッドスパ専門店コントレイル
毛髪診断士・美頭髪アドバイザー小川です(^^♪
昨日はわけあって中学生6人を
BOUZU♥にさせていただきました♪
年頃の男の子達なのでさすがに心が痛みましたが
みんな似合っててよかった♥
髪の毛は一日にだいたい0.4mmくらい伸びるのですが
髪を少しでも早く伸ばすには
●質の良い睡眠
●バランスのよい食事
●ストレスを溜めない
●頭皮の血行をよくして清潔に保つ
っていうのが基本です♪
ちなみに食事はバランスがいいのはもちろんですが
髪の元になるタンパク質や亜鉛を取るのがオススメです♪
★タンパク質・・・肉・魚・納豆など大豆製品
★亜鉛・・・牡蠣・牛肉・たまご・豚レバーなど
(クエン酸やビタミンCを一緒に取ると吸収力が高くなります)
睡眠は以前はpm10:00~am2:00がゴールデンタイムといわれていましたが
何時に寝てもいいから寝てから3時間にどれだけ質の良い睡眠がとれているかが
とっても大事らしいです!
ぜひ、静かな暗い場所で深い眠りについてください★
シャンプーも爪を立てず指の腹でマッサージするように洗うのがオススメです♪
早く伸びることを祈ってます♪
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http://headspa-contrail.net/
住所:群馬県 高崎市中泉町631-26 C
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