さてさて、

皆さんは毎日正しくシャンプーできていますか？

 

毎日のことだけど意外と正しくシャンプーできていない方も多いと思います。

 

てことで本日は正しいシャンプーの仕方をレクチャーさせていただきたいと思います(^o^)／

 

 

 

★ブラッシング★

 

まずシャンプーする前に髪の絡まりや軽いほこりを落とすために

ブラッシングをします。

オススメはクッションブラシですがなければ

目の粗いブラシやコームなどでざっくりとかすのでOK！

くしがなければ手櫛でざっくりほつれを取る程度で大丈夫です♪

 

 

 

★お湯でしっかり流す★

 

シャンプー前の流し

これ結構重要です！！！

ここの流しで普通の汚れの７から8割は落ちます。

なのでシッカリと最低でも１分、出来たら３分ほど流して

髪に水分を含ませてください。

 

ワックスなどのスタイリング剤がついていて中々落ちないって方は

一度トリートメントをなじませてから流すといいですよ♪

ワックスなどの主成分は油で出来ています。

そしてリンスやトリートメントも油が含まれています。

なのでシャンプー前にトリートメントなどをして油分を乳化させて

落としやすくしてくれる作用があるんですね♪

お湯の温度は体温くらいがベストです♪

熱すぎると乾燥の元になってしまうので気を付けてください。

 

また、更に髪の為を思うなら浄水機能付きのシャンプーヘッドに

替えることをオススメします！！

水道水には塩素が含まれていて、それだけで髪が傷んでしまいます。

また、毎日水道水を使う方は（美容師もそうですが）手荒れの原因にもなりますし・・・

 

 

 

★シャンプー★

 

シャンプーは髪が長い人で1～2プッシュ、短い人なら半～1プッシュくらいで十分です。

ここで泡立たないって人はシャンプー前の流しが足りないか、ワックスなどの

スタイリング剤がたくさんついている・・・などなどです

 

泡立たないからといってシャンプー剤を足すのではなく

一度流してからもう一度洗うのがオススメです！

 

洗い方ですが髪を洗うのではなく、頭皮を洗ってください。

ゴシゴシこするのではなくマッサージするようにもみ洗いするのをオススメします♪

薄毛で悩んでいる方は特に優しくマッサージするように洗うようにしてください！

新生毛は赤ちゃんの毛でとっても弱くナイーブです。

強い力でこするとすぐに抜けてしまいます💦

優しく優しくマッサージしてくださいね♪

上の画像のように５ブロックもしくは４ブロック位に分けて考えると

洗いやすいと思います♪

⑤の襟足の部分は汗をかきやすく汚れが溜まりやすい上に

洗いにくく、頭の上の方から流れてきたシャンプー剤が残りやすい部分

ですので念入りに洗ったり流したりしてください★

 

 

 

★流し★

 

シャンプー剤をしっかりと流してください！

流し残しがあると痒みや臭いの原因になります。

 

また、流し方ですが頭を逆さにして流しているかたも多いかと思いますが

 

 

 

洋画のように流すのをオススメします！

 

 

下を向いて流すと頭皮から顔の方へ皮膚が下がってきて

たるみの原因にもなります。

日々の積み重ねがとっても大事♪

 

 

 

 

★トリートメント★

 

まずしっかりと水を切ります。

出来たらタオルで軽く拭いてください！

そうすることでトリートメントが水で流れず無駄なく

効率的に効果が出ますよ♪

１~２プッシュ手に取って髪の中間から毛先へしっかりとなじませて

ください。

ざっくりめのコームで軽くとかしてあげるとムラなく塗布できます。

根本の方は手に余ったトリートメントを軽くつけるくらいでOKです♪

時間があれば2～３分放置してからシッカリと流してください。

 

 

とにかく全てにおいてすすぎをしっかりすることが大事です！！！

 

そしてお風呂上りは必ずドライヤーで乾かしてくださいね(＾◇＾)

濡れたまま寝てしまうとダメージの原因にもなりますし

細菌が繁殖しやすくなるため痒みやトラブルの原因にもなりやすいです！

 

毎日忙しく中々難しいかもしれませんが、髪がきれいなだけで５歳以上も若く見え

生き生きと美しく見えます。

シッカリとしたシャンプーをする事で頭皮の状態もよくなり

薄毛の進行もゆっくりになります。

未来のために少し面倒ですが正しいシャンプーをしていきましょう♪