桜も全国で開花して満開を迎えている地域も増えてきましたね♪

桜は咲いてから散るまでが本当に短くて儚いからこそ美しい・・・

そんな桜、美容効果が満載だって知ってますか？

🌺桜の花の美容効果🌺

●抗糖化作用

●抗炎症作用

●美肌効果

●美白効果

●抗酸化作用

●動脈硬化の予防

●二日酔い予防

●リラックス効果

なかでもすごいのが抗糖化作用！！

老化の原因としては酸化が有名ですが、糖化も老化現象を引き起こす原因として注目されています。

体内で余分なタンパク質と糖が結びつくとAGEと呼ばれる終末糖化産物が生成されます。

このAGEが増えてしまうとコラーゲンやエラスチンなどの美肌成分を分解してしまいます。

AGEの生成を抑えてくれるエキスが桜に含まれているんです♪

また、桜の花は糖化現象を抑えるだけでなくコラーゲンの生成を促進してくれる

効果もあるらしいです♪

誰でも歳を重ねるごとに老化は進んでいきます。

それを少しでも防ぐことができたらとっても嬉しいですね♪

桜の花のエキスを摂取した臨床実験もあります。

詳しくはこちら

結果としては

AGE量の低下

皮膚粘弾性の低下抑制

シミと赤い部分の減少

毛穴の広がり抑制

肌乾燥の抑制

肌のすべすべ感の改善

スゴイですね♪

また、桜は香りや見るだけでも効果があります(#^.^#)

ピンクは若返りに効果のある色ですし

香りにも抗菌作用やリラックス効果があります♪

最近はサプリメントやドリンクなども簡単に手に入るようになりましたし

桜餅や桜の塩漬けなども見た目も楽しめて素敵ですね♪

日本古来から私たちに春の楽しみをくれていた桜

心にも体にもステキな効果をもたらしてくれます。

みなさんも短い桜の季節を存分に楽しんでくださいね♪