さてさて・・・最近本当に寒くなってきましたね！

お肌も頭皮も乾燥の季節・・・

当店のお客様も圧倒的に乾燥頭皮の方が多いです。

頭皮が乾燥してしまう理由としては

●シャンプー剤の洗浄力が強すぎる

●熱いお湯で流している

●ゴシゴシ洗いすぎ

●紫外線

●生活習慣のみだれ

などなど理由がありますが

まずは乾燥頭皮の方はシャンプー剤と洗い方から見直してみてください♪

アミノ酸系の優しいシャンプーに変えてみたり、ぬるま湯で洗い流すのをオススメしてます。

そして、本当の所頭皮ローションを使ってほしいのですが中々無理という方は

現在使っている化粧水を100均のスプレーなどに詰め替えて

タオルドライの後に頭皮になじませてあげるだけでも保湿になります♪

ぜひ試してみてくださいね♪

今のうちに頭皮環境を整えておかないと3か月後に影響が出てきます。

その時に慌てても遅い！！！

今からシャンプーや生活習慣を見直して美しい健康な髪を目指しましょう♪

もっと詳しく知りたい方はいつでもご連絡ください♪

先日お休みに鎌倉&横須賀に行ってきました♪

鎌倉はもう何回も行ってるけど本当に大好き♡

昼からビール飲んじゃいました（笑）

温泉も行って、その後横須賀！！

初！軍港めぐり♪♪♪

自衛隊大好きなので（色々に詳しくはないけど・・・）

超テンション上がりました♪

潜水艦とかイージス艦とかたくさんの軍艦が見れて大満足でした♪

その後はもちろん海軍カレー♪

大満足の一日でした♪

昨日は温冷浴法の講習会にいってきました♪

電髪倶楽部の方の講習会だったのですが

知ってる事の再確認や今まで勘違いしていた事

初めて知った事・・・

ためになる話をたくさん聞けて

すぐにでもコントレイルで生かしていきたいな！！！

やっぱり私は間違ってなかった！！という自信と

新しい素晴らしい知識を得ることができた

とってもいい講習会になりました(#^.^#)

最近なにやら多忙で心を失いかけております（笑）

自分の予定を把握しきれない脳みそをなんとかしてください・・・

それはさておき、昨日はお休みをいただいて中学校の親子バレーボールに参加してきました♪

引退してしまった3年生を送る会を交えた会だったのですが

親子供はもちろんたくさんのOBの方々も参加してくださって

とっても盛り上がった試合になりました♪

これで3年生とバレーできるのも本当に最後なんだなぁと思うと

とても切ない気持ち・・・

アイドルの追っかけの気持ちから子供を応援する親の気持ちにシフトです（笑）

そんなこんなで親チームはさほど試合していないのにアザだらけというありさまになった私・・・

夜は筋肉痛予防のため湿布を貼りまくりおかしな状態になってました（笑）

体調も回復したし、思ったより筋肉痛も出なかったので今日もお仕事頑張ります♪

ツリーの飾り付けも完了しました♪