こんばんは！

群馬県初！高崎ヘッドスパ専門店コントレイル 

美頭髪アドバイザー・育毛コンシェルジュ小川です(*´∀`)

さてさて、以前から血行不良は髪に悪いと言われてきましたが

この度アンファーさんが

「女性の薄毛と頭皮の血流の関連性に関する研究」

を行い、こんな研究結果が出たそうです！

“「血流の低下が薄毛の一因となる」ということは、長年考えられてきたが、今回の研究で、女性の薄毛の一因は「頭皮の血流の低下である」ことの実証データを導き出すことに、日本ではじめて成功した。“

この記事の中では、禁煙と有酸素運動が推奨されていますが他にも大切な事があります。

当店のお客様にもいつもお話しさせていただくのですが

健康な髪を生やすには、健康な身体が必要です！

体が疲れすぎたり、過度なストレスが溜まると命に関わる器官の多いカラダ本体に栄養を取られてしまい

頭にまで栄養が回らなくなります。

髪の毛自体はさほど命に関わるわけでもないので栄養が無くても伸び続けます。

…伸び続けますが、栄養がないと細く弱い毛となって生えてきてしまうのです…（ ;  ; ）

細くなるという事は、密度がなくなるという事なので最終的には「最近薄くなったな…」

とか「頭皮が透けて見える…」とかの悩みが出てきてしますわけです。

そんなこんなで頭というものは

1番最初に体の疲れやストレスが出るのに

本人には1番見づらい場所なので気付くのは症状が進行してからになってしまう場所であるわけです…

自分で気付くほど進行してから元に戻そうとすると

やはりそれなりに時間はかかってしまいます。

そうなる前に自分の体や心と向き合えるようにしていけるといいなと思っていつもお話しさせていただいております(*´∀`)

簡単にまとめると

・無理のない適度な運動

・質の良い睡眠

・バランスの良い食生活

がとにかく大切です！

女性だけでなく男性にもとても大切ですよ！

(上の３つに関してはそのうち詳しく書きたいと思います👍)

最近は自分のストレスや体の悲鳴に気付けない方も多いです

そんな方はまず自分のストレスに気付けるようにならないといけませんね(笑)

脳の活性化やパフォーマンスの向上のために適度なストレスは必要ですが

過度なストレスは不調のもとですからね(笑)

また、頭皮の血行不良や脳疲労にはヘッドスパがとてもオススメです(*´∀`)

スコープで見ると滞りがなくなり血流が良くなったのがよくわかります✨

ぜひ変化を体験してみてください！

という事で、今回はアンファーさんの「女性の薄毛と頭皮の血流の関連性に関する研究」についてお話しさせていただきました(*´∀`)

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